2 box de Cross-training
à nantes

war machine 1&2

SINCE 2014

centre de nantes et à Haute Goulaine

WAR MACHINE 1

Votre salle de cross-training dans 

le quartier Chantenay à 5-10 min

du centre-ville et du périphérique.  

Photos de war machine 1

Photo box CrossFit War Machine 1

WAR MACHINE 2

Votre salle de cross-training à 5-10 min de Vertou / Basse Goulaine / 

Saint Sébastien sur Loire.

visite virtuelle War machine 2

Qu’est-ce que le Cross-training ?

Le cross-training est un mélange de 3 disciplines : l’haltérophilie, la gymnastique et le cardio. C’est une méthode adaptée à tous les niveaux (du débutant au sportif aguerri),  toujours en présence d’un coach. 

Ce que nous proposons

WOD
Entrainement dédié à la performance.

Gymnastique

Séance exclusivement dédiée à
l’amélioration des qualités gymniques.

HIIT

Entrainement à haute intensité cardio-vasculaire.

Haltérophilie

Séance exclusivement dédiée à l’amélioration
de la technique de l’épaulé-jeté et l’arraché.

FBB

Renforcement musculaire.

Cardio

Entrainement à haute intensité cardio-vasculaire.

Family WOD

Venez vous entraîner avec votre enfant le temps d'une séance tous les 1ers dimanche de chaque mois, uniquement à WM2.

Coaching privé

Une séance personnalisée avec le coach de votre choix.

« Des séances qui donnent l’énergie de dégommer votre journée et vous rendent plus forts »​

go beyond your limits

Nos adhérents croient en nous

Ce qu'ils disent de nous